Reinigen van de huid 
Gebruik hiervoor  een wattenschijfje dat u heeft nat gemaakt met water en daarna goed heeft uitgeknepen tot er geen water meer uit komt. 
De reinigingscrème of melk wordt met dat watje aangebracht op de hals van boven naar beneden wrijven, het gezicht altijd in de richting van de slapen wrijven. De neus van boven naar beneden en het voorhoofd van middenvoor naar de slapen toe wrijven. Dat is nodig omdat U dan de loop van de spieren volgt. 
Daarna met wat lotion op een watje op dezelfde manier de huid wat opfrissen. Lotion voor een droge huid mag geen alcohol bevatten,  een gecombineerde of normale huid een lotion met een alcoholgehalte van 5-15%, Een vette en sterke huid een lotion met 15-25% alcohol en een acné-huid of extra vette huid een lotion met 25-40% alcohol. Het is gemakkelijk om altijd een klein flesje lotion bij je te hebben.

Zes punten om Uw huid goed te verzorgen:

1. Een goede verzorging met crème en lotions
   

2. Een goede verzorging van binnen uit: vermijd zware maaltijden en overmatig alcohol. Eet veel fruit en groenten.

3. Voorzichtige massage.... wel héél voorzichtig, beklop de huid met de vingertoppen bij het aanbrengen van de crème.

4. RUST. voldoende nachtrust

5. Innerlijke zuiverheid is de eerste stap naar schoonheid. Een regelmatige stoelgang is belangrijker dan de hoeveelheid, neem vooral de tijd voor een goede stoelgang.

6. Reinheid. Let op, in de lucht bevinden talloze vijanden voor uw huid zoals : stofdeeltjes, bacillen, dampen, rook, vuil.

  terug^